Até recentemente, uma pessoa vivia sem um computador. Atualmente, o computador facilita nosso trabalho e abre novas possibilidades. Mas junto com os benefícios indiscutíveis, o computador também representa uma ameaça considerável à saúde humana.
Em primeiro lugar, o trabalho de longo prazo no computador afeta negativamente a visão. Muitas pessoas, algum tempo depois de trabalhar no monitor, começam a sentir uma sensação de queimação nos olhos, dor, dor. Isso se deve ao fato de que durante a operação, a distância dos olhos ao monitor permanece inalterada, os músculos oculares, que regulam a acomodação, estão em constante tensão. Além disso, com o trabalho prolongado, o risco de tais doenças aumenta: miopia, hipermetropia, glaucoma.
Entre as pessoas que passam muito tempo no computador, é alta a incidência de hemorróidas. Durante esta doença, as veias na parte inferior do reto dilatam devido à estagnação do sangue nelas. Isso acontece com um estilo de vida sedentário e sedentário. Além disso, trabalhar em um computador leva a doenças neuromusculares. Os dedos e as mãos ficam especialmente expostos a eles. Com o trabalho prolongado, as pontas dos dedos ficam em constante irritação. Depois de um certo período de tempo, isso pode levar ao esgotamento das vias nervosas que conectam o córtex cerebral aos dedos. Pode ocorrer comprometimento da coordenação dos movimentos dos dedos.
Ficar sentado por muito tempo ao computador geralmente causa curvatura da coluna, já que a pessoa passa muito tempo em um estado relativamente imóvel. As crianças são mais suscetíveis a isso. Em adultos, uma hérnia de disco pode se desenvolver, o que acaba levando à ciática. Freqüentemente, surgem dores de cabeça ao trabalhar no computador. Eles surgem do fato de que cargas muito pesadas caem sobre o cérebro, o excesso de tensão aparece. Podem ocorrer zumbidos, náuseas e tonturas. O computador causa dependência de computador, especialmente em crianças. Muitas pessoas negligenciam uma dieta normal durante o trabalho, o que leva a problemas digestivos.
